Träningsläger över 4 dagar i Lidköping.
Onsdag – resa och lätt jogg.
Torsdag- löpning 14,5km, fartlek
Fredag – terränglöpning 15km, simning, cykel
Lördag – terränglöpning 12km, simning
Inte så jättemycket löpning men en hel del träning.
Träningsläger över 4 dagar i Lidköping.
Onsdag – resa och lätt jogg.
Torsdag- löpning 14,5km, fartlek
Fredag – terränglöpning 15km, simning, cykel
Lördag – terränglöpning 12km, simning
Inte så jättemycket löpning men en hel del träning.