Efter att ha vilat 2dagar och totalt 3dygn, precis enligt garmins rekommendation, efter halvmaran körde jag ett lätt återhämntningspass. 

Det gick sjukt lätt. Att jogga i 4:40 är superskönt efter att ha stressat runt i 4:05.

Inga känningar förutom en stor blåsa under stortån. 

Den borde läka i tid. Den har fått behandling (tvätt, rengöring och Compeed) så allt blir nog bra till nästa vecka.