Körde kortintervaller idag- 10x400m med 200m joggvila. Jag körde med ordentlig teknik utan att dra på mig mjölksyra. Då hamnade jag på 90-95s/400m. Sista 400m drog jag på ordentlig så den gick på 85s, riktigt långt från 80-85s intervaller…