Topptur till Helags.

Ca 800 höjdmeter och ca 5km distans.

Vi sprang till foten av berget och gick ganska lugnt upp.

Det var dimmigt och svårorienterat och vi nådde toppen efter ca 1h 45min

På vägen ner försökte jag springa. Snabbt kom krampen i låren så det var svårt att ha fart neråt.

Ca 1h ner gav en totaltid om 2h 45m. Rekordet var visst 59minuter…