Nytt år – nya löprundor.
En av de häftigaste rundorna i Tampa sägs vara Bayshore blvd; 15km t/r oavbruten gångbana, dessutom längs vattnet, mitt i stan.
Rundan passar bra då jag bor precis där!
Att gå ifrån -10 grader med snö och is till +20 och betongunderlag är underligt för kroppen. Kadensen var låg och pulsen hög. Hade problem med tajmingen – antagligen ett välbehövligt pass.
Ganska nöjd efter 10km på ca 45min.
Träning 