Så är vi åter i San Diego.

9h tidsdifferans skulle vara riktigt tufft om man inte fick träna. Nu finns det som tur är ett naturreservat runt hörnet, så terränglöpning är lätt.

I går tog jag en lång backig runda. Tunga 17km som är riktigt kuperade men som faktiskt kändes bra att springa. Jag höll mestadels ett lågt tempo, men blev ändå riktigt tung i låren i de längsta backarna.

  
Jag var ute i 90 minuter direkt efter frukost. 

Barnen ville springa innan middagen. Det blir mest fartlek och sprintträning när vi tränar – Kul! Tyvärr var jag väldigt stel och oelastisk i låre och lyckades nog dra på mig nån lätt sträckning.

Nu blir det minst en dags vila..