Körde tusingintervaller uppför Getaberget idag. 4 gånger, sub 5min med löpning ner.
Inte alls så tungt för kondisen som jag trodde innan, klarade sista på 4:34 utan att förta mig. Rumpan tog däremot rejält med stryk. Antagligen var det piroformis som spökade, annars hade jag nog kunnat köra en handfull till..
Trevligt med grusunderlag och sol iaf..