Efter flera månaders tung löpning och efter en vecka där det tagit emot att gå ut vid varje pass känns det plötsligt bra! Riktigt bra! Idag var jag sugen att köra ett snabbt och hårt pass trots att jag körde långpass igår och att jag sprungit dom 4av dom senaste 5dagarna. Istället för att träna bestämde jag mig för att, imorgon, genomföra ett fullsatsningstest på10km.
Vädret ser ut att vara ok. Siktar på att avsluta arbetsveckan med att springa en ”dopad” sträckning (dvs lätt utför) om 10km. Allt annat än personligt rekord är ett ordentligt misslyckande.
Jag skulle vilja få en bra start, sikta på en bra tid första 5, hålla i till 7 och sen bara ge allt som finns kvar. Är sub 20 möjligt på första 5? Kul isf att se hur benen klarar fortsättningen av milen.