Trots 6-8 pass i veckan. Trots Allsvenska matcher, tuffa pumpass så är det ändå rejäl träningsvärk som gäller när man är ovan med löpning.
Jag sprang 10km. Kändes jättebra i ca1.5 km: jag höll 4:30tempo, men så blev benen sega och trötta och tröttare och efter ca 5km helt stumma. Ända sättet att väcka liv i dom var att köra höga knän.. Kanske inte helt rätt dock..
Ska köra några långpass till innan jag växlar in intervaller.